Об авторе
Я занимаюсь ментальным здоровьем и помогаю людям, особенно предпринимателям, справиться с тревогой, стрессом и выгоранием, слышать и понимать себя, принимать точные решения в жизни и бизнесе из состояния ясного спокойного ума.
Сочетая многовековые медитации и научный подход, я обучаю практикам осознанности и провожу уникальные ретриты в молчании, основанные на методологии випассаны, моем опыте ученого и многолетнем опыте работы с бизнес-аудиторией.
Никакой эзотерики, только научно-обоснованные техники управления ментальным состоянием. Эффективные инструменты по работе с умом, мыслями и эмоциями для достижения новых высот в бизнесе и жизни, и поиска верных решений